FREE Ongkir Pulau Jawa 0
Rp 120.000 120.000
#PrivasiTerjamin
Paket polos tanpa label. Hanya Tuhan yang tahu barang pesanan kamu.
#PastiBPOM
No fake, no KW. Semua barang 100% original dengan sertifikat BPOM.
#AmbilSendiri
Ada loker rahasia yang menanti. Jadi jejak kamu aman.
#FreeOngkir
Ongkirnya buat kamu aja. Lumayan...buat beli es teh.
Love. Health. Beauty

PMS Mood Booster

PMS Mood Booster :

Pre-menstrual Sydrome (PMS) bagi sebagian wanita begitu mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, hal tersebut sering menjadi bahan ledekan di kantor atau di sekolah ketika mood seorang wanita berubah-ubah.

PMS biasanya terjadi menjelang mentruasi tapi sebagian orang menggunakan istilah tersebut bahkan saat wanita sudah masuk periode mensnya. Padahal, dua hal tersebut jelas berbeda.

Lalu apa tips mencegah PMS? Bagaimana cara mencegah PMS? AsmaraKu memberikan berbagai pilihan produk untuk mengatasi PMS pada wanita dan beberapa cara pencegahannya.  

Beli Produk PMS Mood Booster

Emosi yang tidak stabil adalah salah satu gejala PMS, begitu juga dengan suasana hatinya. Ada wanita yang memilih untuk berdiam diri saat PMS. Ada juga yang berusaha mengontrol emosi dan suasana hatinya dengan mendengarkan musik, berolahraga atau makan makanan kesukaan. Bagaimana jika pasangan Anda atau saudara Anda sedang PMS?

AsmaraKu memiliki beberapa produk pilihan yang dapat Anda berikan untuk mereka yang terkasih saat PMS. Anda dapat beli secara online dengan harga yang terjangkau dan terjamin kualitasnya. Anda dapat beli boneka teddy bear untuk diremas-remas saat mereka PMS atau obat herbal untuk mengurangi rasa nyeri.

Tidak hanya itu, Anda juga beli beberapa jamu untuk menjaga stamina dan sebagai pilihan untuk yang tidak suka mengonsumsi obat. Kami juga menyediakan paket Joy Kit No PMS No Ngambek untuk Anda, pasangan atau saudara yang dijamin mampu mengatasi PMS pada wanita.

Seluk-Beluk Premenstrual Syndrome (PMS)

Emosi yang naik turun, suasana hati yang mudah berubah, rasa sakit yang aneh di sekujur tubuh dan ngidam beberapa makanan adalah gejala umum pre-menstrual syndrome (PMS). PMS terjadi menjelang periode menstruasi pada wanita. Hal ini umum terjadi, tetapi tiap wanita memiliki gejala yang berbeda-beda.

Gejala ini dialami hampir 85% wanita. Selama sebelas hari menjelang menstruasi, gejala PMS yang disebutkan di awal akan terjadi pada wanita di usia tersebut. Menurut para ahli, tidak semua wanita memiliki periode PMS yang sama karena itu bergantung pada hormon serotonin.

Berikut ini tanda atau gejala PMS yang umumnya dialami wanita.

  1. Lebih cepat marah atau kesal
  2. Pusing hingga ada yang pingsan
  3. Suasana hati yang cepat berubah
  4. Nyeri di bagian payudara dan pembengkakan payudara
  5. Hilang ketertarikan seksual saat PMS
  6. Diare
  7. Jerawat

Seperti yang dilangsir dari healthline, ada beberapa faktor yang berisiko mempengaruhi PMS:

  1. Memiliki riwayat depresi, stres, kecemasan dan susah konsentrasi.
  2. Anggota keluarga memiliki riwayat PMS.
  3. Pernah mengalami kekerasaan dalam rumah tangga.
  4. Pernah mengkonsumsi obat-obatan terlarang.
  5. Memiliki trauma psikis dan emosional.

Para wanita yang memiliki riwayat seperti yang disebutkan di atas, akan mengalami PMS yang  berbeda pada umumnya, seperti skizophrenia, anemia, atau irritable bowel syndrome atau sindrom iritasi usus. Jika Anda atau pasangan Anda atau saudara Anda mengalami efek PMS tersebut, segeralah berkonsultasi kepada dokter.

Walaupun sudah mengonsumsi obat herbal, namun hal tersebut bukanah cara mencegah PMS yang tepat. Penanganan lebih lanjut dari dokter dapat mengatasi PMS pada wanita yang memiliki faktor berisiko.  

Tips Mencegah PMS

PMS adalah hal yang wajar bagi wanita, hal tersebut menjadi tidak wajar jika nyeri yang tak tertahankan, anemia dan terjadi iritasi usus. AsmaraKu merangkum dari beberapa sumber tips mencegah PMS yang mudah dan aman.

  1. Ingatkan diri sendiri, pasangan, atau saudara Anda untuk mengurangi makanan tinggi kandungan garam. Contohnya, kripik, asinan, atau snack asin lainnya.
  2. Selain makanan dengan kandungan garam, kurangi juga makanan berlemak. Jeroan, keju, gorengan, sebaiknya dikurangi.
  3. Cara mencegah PMS berikutnya adalah mengontrol porsi makan. Para wanita cenderung mengonsumsi berbagai makanan yang dia sukai saat itu juga. Akibatnya, perut menjadi begah. Mungkin beberapa saat, suasana hati Anda atau pasangan Anda atau saudara Anda baik dan senang. Namun, tanpa disadari perilaku tersebut malah dapat membuat iritasi usus karena pola makan yang tidak teratur.
  4. Daripada mengonsumsi snack atau gorengan, lebih baik mengonsumsi sayuran, buah, dan sereal. Makanan yang mengandung serat, vitamin, dan kalsium malah membantu tubuh mempunyai cadangan energi yang lebih banyak. Karena PMS memang membuat wanita jadi cepat lelah, mengonsumsi makanan tersebut dapat membuat tubuh tetap segar dan berenergi.
  5. Tips mencegah PMS berikut ini tidak hanya ditujukan saat PMS, tapi begitu juga saat hamil. Merokok dan minum minuman beralkohol secara rutin, lama kelamaan dapat merusak organ tubuh, baik pria maupun wanita.
  6. Perbanyak air putih daripada kopi, teh, minuman kaleng atau minuman sachet. Air putih akan membantu memperlancar proses metabolisme tubuh. Beberapa wanita mengalami keringat dingin saat PMS hingga selama menstruasi. Konsumsi air putih atau air putih hangat sangat membantu mengurangi nyeri dan memberikan rasa rileks. Jika mengkonsumsi teh atau kopi merupakan rutinitas, pasangan, atau saudara Anda, ada baiknya dikurangi porsinya menjadi sekali sehari dan diselingi dengan minum air putih yang banyak.
  7. Cokelat, cake, es krim dan kudapan manis lainnya selalu jadi pilihan wanita untuk mengembalikan mood. Apalagi cokelat karena kandungannya dapat membangkitkan hormon bahagia dalam tubuh. Namun, mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang berlebihan juga tidak baik bagi tubuh, apalagi saat PMS. Jadi kontrollah makanan dengan kandungan gula seperti cokelat, cake, es krim, dan kudapan manis lainnya.
  8. Cara mencegah PMS yang dapat membuat keram, nyeri atau pusing adalah dengan olahraga. Ada beberapa gerakan ringan yang dapat Anda atau pasangan Anda atau sodara Anda dapat lakukan selama PMS begitu pula saat menstruasi. Ini akan membantu tubuh tetap bekerja dengan baik dan melawan rasa sakit dalam tubuh. Ingat ya, gerakan ringan dan memang ditujukan untuk wanita saat PMS dan menstruasi.

Ada beberapa obat herbal maupun yang berdasarkan resep dokter yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan nyeri atau rasa pegal-pegal pada tubuh. AsmaraKu menyediakan berbagai pilihan jamu dan obat herbal lainnya yang aman untuk dikomsumsi.

Beberapa di antaranya adalah Feminax, Lancar Haid, NesV, Mustika Ratu, Si Putih, Madu Anisa, Em Kapsul, Madu Manjakani, Jamu Nyonya Karsih dan Jamu Ibu Tijpto.

Ada juga paket Joy Kit No PMS No Ngambek dan Paket Valentine Candy Bear Sweet Box dan beberapa merek cokelat seperti Chocodot yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda, saudara Anda atau Anda nikmati sendiri.

Jual Produk PMS Mood Booster

Selain memberikan info mengenai PMS dan tips pencegahan PMS, AsmaraKu juga jual beberapa produk berupa obat herbal, makanan dan juga boneka untuk diremek-remek saat nyeri melanda. Kami jual rangkaian produk tersebut secara online dengan harga terjangkau dan tentu terjamin kualitasnya.

PMS Mood Booster AsmaraKu | PMS Mood Booster Asrirapat | PMS Mood Booster Buchang | PMS Mood Booster Chocodot | PMS Mood Booster Cystoga | PMS Mood Booster Delimas | PMS Mood Booster Delipot | PMS Mood Booster Dr Boyke Wish | PMS Mood Booster EM | PMS Mood Booster Emnagidon | PMS Mood Booster Feminax | PMS Mood Booster Ferrero Rocher | PMS Mood Booster Greenery | PMS Mood Booster Herbadrink | PMS Mood Booster Herbalove | PMS Mood Booster Hershey's | PMS Mood Booster HPAI | PMS Mood Booster Jamu Ibu Tjipto | PMS Mood Booster Jamu Nyonya Karsih | PMS Mood Booster Lady Fem | PMS Mood Booster Lan Lan | PMS Mood Booster LHI | PMS Mood Booster Lindt | PMS Mood Booster Madu Anisa | PMS Mood Booster Madu Bima 99 | PMS Mood Booster Madu Manjakani | PMS Mood Booster Manjakani Oak Galls | PMS Mood Booster Missev | PMS Mood Booster Mustika Rapet | PMS Mood Booster Mustika Ratu | PMS Mood Booster Nes V | PMS Mood Booster Nutrend | PMS Mood Booster Nutrimax | PMS Mood Booster Outerbloom | PMS Mood Booster Outerbloom Cake | PMS Mood Booster Outerbloom Florist | PMS Mood Booster Pepet Wangi | PMS Mood Booster Pusaka | PMS Mood Booster Rapet Manjakani | PMS Mood Booster Rapet Putri | PMS Mood Booster Rapet Wangi | PMS Mood Booster Rose V | PMS Mood Booster Sangobion | PMS Mood Booster Savira | PMS Mood Booster Sehat Wanita | PMS Mood Booster Serambi Botani | PMS Mood Booster Sibersih | PMS Mood Booster Sidomuncul | PMS Mood Booster Siputih | PMS Mood Booster Sirihan | PMS Mood Booster Susut Perut Kalimantan | PMS Mood Booster Syifa Nisa | PMS Mood Booster Terang Bulan | PMS Mood Booster Tong Jing Bao | PMS Mood Booster Vagisil | PMS Mood Booster Velpo | PMS Mood Booster Womencap | PMS Mood Booster Zedoril | PMS Mood Booster Zipp
Artikel Terkait PMS Mood Booster :
Keranjang Belanja
Halaman Privasi
Gambar Halaman Privasi