Menu
Cart
[WE'RE HIRING] Ingin memiliki andil menjadi tonggak sejarah perubahan perekonomian Indonesia? Bergabunglah dengan AsmaraKu Family SAYA TERTARIK! (X)

PASUTRI

Latihan-latihan Ini Bisa Meningkatkan Seksualitas!

Oleh: AsmaraKu Editorial | 4 menit membaca


Disfungsi seksual adalah topik menarik yang kerap menjadi perbincangan publik dewasa ini. Menjamurnya iklan televisi seputar hal tersebut merupakan suatu pertanda bahwa kekhawatiran publik akan disfungsi seksual kian meluas, sehingga tak heran jika banyak terapi-terapi maupun obat-obatan seputar seksualitas bermunculan untuk mengatasi kejanggalan tersebut.

Latihan-latihan Ini Bisa Meningkatkan Seksualitas!

NAMUN harus diingat, tak selamanya obat tak memberikan efek samping kepada si penggunanya. So, dapatkah libido distimulasi kembali secara alami? Jawabannya adalah ya, karena seksualitas adalah aktivitas fisik, dan cara terbaik untuk mengatasi segala permasalahannya yaitu dengan yang berkaitan fisik kita pula. Untuk itu, berikut ini adalah beberapa aktivitas fisik yang dapat meningkatkan gairah seksualitas secara alami.


1. Olahraga Dapat Meningkatkan Libido

Para peneliti menjelaskan, bangkit dan bergerak adalah cara terbaik untuk meningkatkan libido yang kuat. Apapun olahraganya, pasti akan berdampak positif pada kesehatan libido Anda. Banyak pria yang mengikuti terapi impotensi merasakan hal yang positif akan hal ini.

Salah satu studi menyimpulkan bahwa lelaki penderita kanker prostat yang aktif, dan mengalami penimbunan hormon, diklaim dapat menikmati kegiatan seksualnya secara teratur dibandingkan dengan yang pasif. Jika seksual saja bisa diatasi dengan terapi fisik semudah itu, apalagi gejala penyakit lainnya. Oleh karena itu, jangan sepelekan olahraga untuk kebugaran tubuh Anda.

 

jual produk kebutuhan pasutri lengkap dan murah2. Aktivitas Fisik Meningkatkan Respon

Sebagian wanita kerap merasakan depresi atau kehilangan hasrat seksual saat berhubungan dengan pasangannya. Semua hal ini dapat dicegah dengan olahraga ringan untuk menstimulasi orgasme wanita.

Sebuah penelitian akan hal tersebut pernah dilakukan dengan membandingkan seberapa efektif olahraga ringan atau testosteron yang dapat membangkitkan orgasme wanita, ternyata olahraga adalah jawaban terbaik untuk meningkatkan seksualitas wanita.

Baca juga: Atasi Disfungsi Ereksi dengan Gerakan Yoga Ini


3. Melatih Mental

Unsur Biologis memiliki peran penting dalam fungsi seksual, tapi aspek mental dari segi kesehatan libido pun nampaknya tidak bisa dihilangkan begitu saja. Satu studi yang melibatkan 128 wanita dan 98 pria pernah dilakukan untuk menilai keefektifan stimulasi seksual antara pria dan wanita.

Studi tersebut menggunakan situasi sosial, fantasi tak terstruktur, dan cerita erotis sebagai media pendekatannya. Tapi sayang hasilnya kurang memuaskan, karena hanya fantasi yang tak terstrukturlah yang menjadi hasil utama di penelitian tersebut.


4. Melatih Pernafasan dan Pemanasan

Jika Anda menginginkan kepuasan seksual yang maksimal, lakukanlah terapi bernafas yang dalam dan pemanasan. Dalam sebuah studi yang melibatkan 80 pria yang terpisah dari kelompok dan dalam satu kelompok, terlihat bahwa pria yang melakukan 20 sesi pemanasan dan latihan pernapasan sangat memahami cara membuat wanita klimaks dibandingkan yang tidak berlatih sama sekali.


5. Senam Kegel

jual suplemen vitalitas pasutri murah dan lengkap

Melatih kegel adalah salah satu cara yang ampuh untuk meningkatkan pengalaman seksual Anda. Senam kegel dapat memperkuat otot-otot pada bagian bawah perut. Biasanya latihan ini digunakan untuk menolong wanita hamil dalam persiapan melahirkan.

Selain itu, senam kegel juga dapat membantu para pria yang mengalami gangguan prostat, untuk mengembalikan prostat pada posisinya semula. Sebagai tambahan, kegel juga dapat meningkatkan kontrol seksual pada pria dan wanita saat berhubungan seksual.

Senam kegel adalah latihan yang sederhana. Pada umumnya melibatkan kontraksi dan relaksasi pada otot panggul bagian bawah dengan frekuensi yang ringan. Atau sebagai referensi visual, Anda dapat mencari tutorialnya yang belakangan ini banyak tersedia gratis di online.

Baca juga: Kencangkan Vagina dengan Senam Kegel!


6. Berjalanlah di Bawah Sinar Matahari

    Keluar rumah dan menikmati cahaya matahari adalah cara terbaik untuk meningkatkan seksualitas wanita dan pria. Sinar matahari meningkatkan produksi energi, yang umumnya menstimulasi vitamin D dan memicu fungsi-fungsi saraf. Sudah banyak yang membuktikan bahwa sinar matahari sangat efektif dalam melunturkan lemak saat diet, dan bermanfaat dalam penyembuhan beberapa gejala penyakit dan baik untuk para manula.

     

    Bonus: Kekuatan Cokelat

    Mengunyah cokelat memang bukan bagian dari latihan fisik, hanya saja lewat cemilan ini Anda dapat merasakan peningkatan libido yang luar biasa. Sebuah studi di Italia mengungkapkan bahwa ejakulasi wanita dapat dirasakan pada mereka yang gemar memakan cokelat di kesehariannya.

    Pembuktian ini adalah pertanda bahwa memberikan hadiah berupa cokelat yang enak, organik dan kalau bisa berupa dark chocolate, tentu akan berdampak positif pada Anda dan pasangan Anda. Kenapa dark chocolate? Karena di dalam kandungannya terdapat antioxidants dan phytochemicals yang sangat berguna untuk meningkatkan libido.



    Sebelumnya: Bingung Memilih Ukuran Kondom? Ini Dia Tipsnya


    Artikel Terkait


    0 comments

    Tinggalkan komentar


    Belanja produk di artikel ini

    Beli a_obat kuat pria, Beli disfungsi ereksi, Beli impotensi, Beli kategori_pasutri, Beli pasutri, Beli suplemen vitalitas, Beli suplemen vitalitas pria, Beli suplemen vitalitas wanita

    HALO CINTA!

    Dapatkan kejutan dari AsmaraKu jika kamu mendaftarkan email sekarang.

    Kita tunggu yah belanjanya :3

    PRIAWANITA
    Halaman Privasi
    Kembali —

    Halaman ini dibuat untuk menjaga privasi Anda
    ketika berbelanja di Asmaraku.com